VIZITĂ GRATUITĂ
    VIZITĂ GRATUITĂ

      Step Forma: cel mai vesel cardio


      STEP – antrenament cardio cu un impact redus, bazat pe mișcări coregrafice utilizând platforma cu trepte.


      Durata antrenamentului este de 50 de minute


      Mișcări simple pe ritmul muzicii
      Rezistență
      Coordonare
      Pierdere intensă a greutății
      Tonus muscular


      Orice nivel de pregătire fizică
      Adaptarea antrenamentului sub capacități individuale

      Antrenamentul este potrivit pentru orice nivel de pregătire fizică.
      Exerciții cardio eficiente care nu încarcă articulațiile.


      De ce aveți nevoie să frecventați Step Forma:

      • Îmbunătățirea activității sistemului cardiovascular
      • Ideal pentru cardio
      • Mecanica mișcărilor sigură
      • Adaptarea la traumele și caracteristicile clientului
      • Intensitatea se stabilește individual

      Înscrieți-Vă