VIZITĂ GRATUITĂ
    VIZITĂ GRATUITĂ

      X-Forma: antrenamentul - surpriză


      X-Forma – antrenament care îmbină zeci de tipuri de fitness și diverse sarcini, în urma cărora cursurile sunt mereu intense, interesante și cu o mare eficiență.
      De fiecare dată ceva nou!


      Durata antrenamentului este de 55 de minute


      Varietate și plenitudine de antrenamente
      Antrenează toate grupele musculare majore
      Eliminarea riscului de supraîncărcare
      Dispoziție excelentă și bunăstare
      Rezistență și putere
      Relief


      Pentru orice tip de pregătire fizică

      Dacă nu sunteți încă pregătit pentru o încărcătură intensă, antrenorul va ține cont cu siguranță de nivelul Dvs. de pregătire. Și invers, dacă doriți să vă expuneți în totalitate - ve-ți obține rezultatul dorit!


      Exemple de formate X-Forma:

      • TABATA (cardio interval)
      • Abs + Stretching (presă + întindere)
      • Dance sau Port de Bras
      • TRX (antrenament pe bucle suspendate)
      • Și multe altele

      Înscrieți-Vă