Stretching + MFR Forma: восстановление и гибкость
STRETCHING + MFR - это идеальное направление низкой интенсивности как для тех, кто очень много тренируется, так и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Миофасциальный релиз - это здоровье, гибкость, восстановление и лимфодренаж с помощью роллеров.
Продолжительность тренировки 45 минут
Расслабление
Проработка всех групп мышц и равномерный тонус
Любой уровень подготовки
Адаптация программы под индивидуальные особенности
Уникальный комплекс специальных упражнений, направленный на снятие зажимов в теле, а также на избавление от болевых ощущений, улучшение кровообращения и правильный отток лимфы.
Почему Вам нужно на Stretching + MFR Forma:
- Расслабление, гибкость и сильнейший антистресс
- Нормализация сна, снижение отечности
- Интенсивность подбирается индивидуально
- Снимает блоки, прорабатывает глубокие мышцы, возвращает эластичность участкам с повышенным тонусом
- Легкость в ногах и спина без защемлений
