Interval Cycling Forma: твоя сила и выносливость
INTERVAL CYCLING – занятие на специальных велотренажерах, совмещенное с силовыми упражнениями, выполняемыми с разными временными интервалами.
Это задорный микс велосипеда и силовых упражнений, стремительно набирающий популярность среди поклонников интервальных тренировок на пределе своих возможностей.
Продолжительность тренировки 55 минут
Максимум сожженных калорий
Выносливость и сила
Интенсивное снижение веса
Рельеф
Проработка всех групп мышц и равномерный тонус, координация
Для среднего или высокого уровня подготовки
Адаптация программы под индивидуальные особенности
Тренировка подходит для любого уровня подготовки.
В компании зажигательных тренеров, любимых треков время летит незаметно, лишние сантиметры исчезают, а сердце становится сильнее.
Почему именно Interval Cycling Forma:
- Детальная проработка каждой мышцы тела
- Калории горят еще сутки после тренировки
- Интенсивность подбирается индивидуально
- Мощный заряд положительных эмоций
- Командный дух и море мотивации
