Dance Mix Forma: худей в танце


DANCE MIX – тренировка, сочетающая в себе микс из современных танцевальных стилей и аэробики.


Продолжительность тренировки 55 минут


Различные танцевальные стили
Простые движения в ритм музыки
Выносливость
Координация
Интенсивное снижение веса


Любой уровень подготовки
Адаптация программы под индивидуальные особенности

Тренировка подходит для любого уровня подготовки.
Идеально раскрепощает и учит владеть своим телом


В чем особенность Dance Mix Forma:

  • Укрепление сердечно-сосудистой системы
  • Формирование правильной осанки
  • Улучшение координации
  • Мощный заряд гормонов радости
  • Эффективная аэробная нагрузка

Запишитесь!