Bums + Abs Forma: сочные ягодицы и рельефный пресс
BUMS + ABS формирование крепких ягодичных мышц и брюшного пресса
Продолжительность тренировки 55 минут
Постановка безопасной техники
Работа над силой и выносливостью
Мышечный рельеф
Снижение/набор/сохранение веса
Проработка ягодичных и мышц пресса, равномерный тонус
Любой уровень подготовки
Занятие особенно подходит девушкам, ведь плоский живот, стройные ноги и округлые, упругие ягодицы — это основа идеальной фигуры.
Подойдет для любого уровня физической подготовки.
Чего мы добьемся, посещая Bums + Abs Forma:
- Подберем рабочие упражнения на ягодицы
- Разовьем мышечную силу
- Детально проработаем мышцы живота
- Укрепим ноги, коленные суставы
- Улучшим координацию и выносливость
