Bums + Abs Forma: fese frumoase și abdomen sculptat
BUMS + ABS e formarea mușchilor fesieri puternici și a celor abdominali
Durata antrenamentului este de 50 de minute
Stabilirea unei tehnici sigure
Lucru asupra forței și rezistenței
Relief muscular
Pierderea/creșterea/menținerea greutății
Prelucrarea mușchilor fesieri, abdominali și formarea unui tonus uniform
Orice tip de pregătire fizică
Antrenamentul este potrivit, în special, pentru doamne, deoarece abdomenul plat, picioarele subțiri și fesele rotunjite stau la baza unei siluete ideale.
Potrivit pentru orice nivel de pregătire fizică.
Rezultatele frecventării Bums + Abs Forma:
- Selectăm exerciții efective pentru mușchii fesieri
- Dezvoltăm forța musculară
- Prelucrăm detaliat mușchii abdominali
- Întărim picioarele și articulațiile genunchilor
- Îmbunătățim coordonarea și rezistența
