VIZITĂ GRATUITĂ
    VIZITĂ GRATUITĂ

      Pump 'n' Forma: relief fără aparate de antrenament


      PUMP - Antrenament de forță care vizează stimularea tuturor grupelor musculare.
      Antrenăm anumite grupe musculare și corpul în ansamblu folosind mrena și exerciții de bază.


      Durata antrenamentului este de 55 de minute


      Stabilirea unei tehnici sigure
      Exerciții cu greutăți suplimentare
      Relief
      Forță
      Pierderea/creșterea/menținerea greutății
      Prelucrarea tuturor grupelor musculare și un tonus uniform


      Orice nivel de pregătire
      Adaptarea programului sub caracteristici individuale

      Antrenamentul este potrivit pentru toate nivelurile de pregătire fizică.
      Absolut toate grupele musculare vor fi antrenate.


      Beneficiile Pump 'n' Forma:

      • Dezvoltarea forței musculare
      • Prelucrarea detaliată a fiecărui mușchi
      • Lucru asupra tehnicii de bază a exercițiilor
      • Creșterea masei musculare și lucru asupra reliefului
      • Întărirea sistemului cardiovascular

      Înscrieți-Vă