VIZITĂ GRATUITĂ
    VIZITĂ GRATUITĂ

      Power Stretching Forma: învață să-ți stăpânești corpul


      POWER STRETCHING - program care îmbină în sine antrenament de forță, întindere și exerciții de echilibru.
      Include elemente de yoga, stretching și pilates și are drept scop îmbunătățirea tuturor grupelor musculare.


      Durata antrenamentului este de 55 de minute


      Plasticitate musculară, mobilitate articulară
      Coordonare
      Dezvoltarea forței
      Prelucrare detaliată a fiecărui mușchi
      Fără presiune asupra coloanei vertebrale
      Antistress


      Orice nivel de pregătire fizică

      Antrenamentul este potrivit pentru orice vârstă și pentru orice nivel de pregătire fizică.
      Pentru sănătatea întregului corp, cu accent pe relaxarea și întărirea spatelui


      Dragoste de la primul antrenament Power Stretching Forma:

      • Orice nivel de pregătire fizică chiar și lipsa acesteia
      • Mișcările line minimalizează riscul de întinderi musculare
      • Antrenamentul întinde și tonifică chiar și cei mai adânci mușchi
      • Lipsa presiunii axiale asupra spatelui
      • Îmbunătățirea posturii

      Înscrieți-Vă