Interval Forma: rezultat maxim în timp minim
INTERVAL – antrenament pe intervale care combină forța și modurile aerobe, vizat pentru toate grupele musculare. Antrenamentele combină perioade scurte de exerciții intense cu perioade de odihnă sau exerciții de dificultate mai mică, permițându-vă să lucrați la putere maximă pentru perioade lungi.
Durata antrenamentului este de 55 de minute
Calorii maxime arse
Rezistență și forță
Pierdere în greutate intensă, relief
Întărirea mușchiului inimii
Antrenarea tuturor grupelor musculare și tonus uniform
Pentru nivel mediu și avansat de pregătire fizică
Antrenamentele cresc rezistența și îmbunătățesc sistemul cardio-respirator al organismului.
De ce alegeți Interval Forma:
- Lucru detaliat cu fiecare mușchi din corp
- O modalitate eficientă de a arde calorii
- Un înlocuitor excelent pentru cardio monoton pe aparate
- Întărirea inimii
- Tonus muscular și relief
