VIZITĂ GRATUITĂ
    VIZITĂ GRATUITĂ

      Aqua Forma: antrenament în apă fără încărcare axială asupra coloanei vertebrale


      AQUA – exerciții în piscină care vizează antrenarea tuturor grupelor musculare.
      Rezistența apei crește sarcina asupra mușchilor, dar în același timp, sarcina este îndepărtată de pe coloana vertebrală, deoarece apa însăși susține omul la suprafață.


      Durata antrenamentului este de 45 de minute


      Îmbunătățește mobilitatea articulațiilor
      Dezvoltarea puterii și rezistenței
      Presiune scăzută asupra inimii și coloanei vertebrale
      Rezistență
      Coordonare
      Pierdere intensă a greutății


      Orice nivel de pregătire fizică

      Antrenamentul este potrivit pentru orice nivel de pregătire fizică.
      Întărește perfect mușchii abdominali și spatelui, are un efect pozitiv asupra activității organelor interne.


      De ce Aqua Forma:

      • Lipsa sarcinei axiale asupra coloanei vertebrale
      • Profilaxia bolilor cardiovasculare
      • Întărirea imunității și îmbunătățirea metabolismului
      • Scăderea nivelului de tensiune psiho-emoțională și a stresului
      • Exerciții intense într-un ritm confortabil

      Înscrieți-Vă