Stretching Forma: гибкое здоровое тело
STRETCHING - это мягкая растяжка всего тела с акцентом не только на красивый шпагат, но и здоровые суставы.
Мы уделяем особое внимание разогреву и технике упражнений, чтобы вы безболезненно и безопасно развивали свою гибкость.
Продолжительность тренировки 45 минут
Гибкость
Исправление осанки
Укрепление и растяжка спины
Шпагаты
Без боли и травм
Любой уровень подготовки
Замена упражнений при наличии травм
Развиваем мобильность всего тела через расслабление и комфортные ощущения.
Мы делаем все, чтобы адаптировать групповое занятие под каждого участника.
Как результат Stretching Forma Вы получите:
- Шпагат и гибкость
- Тонус всех мышц тела и укрепление сосудов
- Профилактику заболеваний суставов
- Красивую осанку и здоровую спину
- Уверенность в себе
